Rituels du Soir
STEP BY STEP
Blog & Conseils RelaxSleep
Rituel de sommeil en 5 minutes
Allumez votre bougie, vaporisez la brume RelaxSleep sur votre oreiller, puis suivez cette méditation guidée pour relâcher les tensions de la journée.
Comment utiliser
RelaxSleep avec ce rituel
- Appliquer la brume
- Respirer profondément
- Laisser le corps se détendre