Aromathérapie & Plantes Calmes

Dans notre vie quotidienne, le stress, les écrans et le rythme rapide peuvent perturber notre équilibre et notre sommeil. C’est là que l’aromathérapie entre en jeu : une méthode naturelle utilisant les plantes pour calmer le corps et l’esprit. 🌙 Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles naturelles extraites des plantes pour…